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Dormire bene in due è una questione delicata. Il riposo di ciascuno si basa su un sottile gioco di equilibri che, se messo a rischio, può compromettere il buonumore se non addirittura la stabilità della coppia! Se anche tu hai avuto in passato qualche difficoltà a prendere sonno e riposare insieme al tuo partner, oppure se stai vivendo qualche incomprensione notturna dovuta alle diverse abitudini di riposo della tua dolce metà, non disperare. In questo articolo noi di Andrea Raimondi ti sveleremo alcuni trucchi per godere di un riposo di coppia perfetto. Dalla scelta del materasso fino ai consigli per il risveglio: una volta letto il pezzo fino in fondo dormire in due non sarà mai stato così bello!

Le basi per riposare bene in due

Si sa, ogni coppia è diversa e anche per quanto riguarda le preferenze in fatto di riposo ognuno ha i suoi gusti. C’è chi preferisce andare a letto presto e dormire a lungo, chi invece ama leggere prima di addormentarsi e si sveglia prestissimo. In molti casi uno dei membri della coppia sente più freddo o più caldo rispetto all’altro e mettersi d’accordo può diventare una sfida. La soluzione è sempre quella di incontrarsi a metà strada. In che modo? Partiamo dalle basi!

Il materasso perfetto per la coppia

Scegliere un materasso e un letto di qualità è il primo passo per dormire bene, da soli e in due. Forse non ne hai mai sentito parlare, ma in commercio esistono diverse tipologie di rete per il letto e materassi matrimoniali studiati per adattarsi a esigenze diverse. Le reti con alzata separata, ad esempio, permettono di decidere quale lato del letto sollevare e quale lasciare in posizione neutra. Se il tuo partner preferisce leggere comodamente fino a tarda notte, questa soluzione è perfetta. E il rivestimento? È possibile acquistare un pratico rivestimento “a farfalla” per il materasso, che si adatta ai movimenti autonomi della rete del letto con alzata separata. Ma non è tutto. Puoi anche utilizzare speciali lenzuola che non si rovinano con questo tipo di letto.

Un letto caldo al punto giusto

Che fare se il partner soffre il freddo e tu no? Si tratta di un problema molto frequente, soprattutto perché, ad esempio, le donne soffrono maggiormente le basse temperature. Durante l’inverno, se vuoi evitare fastidiose discussioni in merito a piumoni e coperte, prova a inserire uno scaldaletto con riscaldamento personalizzato sotto al rivestimento del materasso. Questo pratico prodotto riscalderà solamente la metà del letto che desideri, garantendo un riposo ottimale e al caldo per tutta la notte.

Crea il giusto comfort in camera da letto

Quando si tratta di riposo, anche la scelta dell’arredamento gioca un ruolo molto importante. Se condividi la zona notte con il tuo partner, per creare la vostra oasi di relax e benessere lo stile dovrà essere il giusto mix tra i vostri gusti. In questo entrambi avrete la sensazione di entrare in un piccolo angolo di pace ogni volta che andrete a dormire. Scegliete insieme complementi d’arredo, piante, tessili per il letto e tutto il resto: avrete una camera da letto che parla di voi e che concilierà il sonno di entrambi.

Fai attenzione alle luci della zona notte

L’illuminazione della camera da letto può trasformarsi in un motivo di discussione nella coppia. C’è chi non riesce assolutamente a dormire se le luci non sono tutte spente, chi ama svegliarsi con la luce naturale, chi ancora fa fatica a riposare con il buio completo. Anche in questi casi è importante decidere insieme quale sia la soluzione migliore per addormentarsi e dormire bene. Ecco alcuni trucchi utili:

– Usa una luce da lettura orientabile. Se uno dei due componenti della coppia ama leggere prima di dormire, ma all’altro dà fastidio la luce, puoi usare un punto luce per la lettura da orientare direttamente sul tuo libro. Sapevi che ne esistono anche di installabili sulla testata del letto?
– Acquista una mascherina da notte. Per bloccare la luce e riposare bene, le mascherine in seta per gli occhi sono una soluzione semplice ed efficace. Disponibili in diversi tessuti e tipologie, sono perfette sia per i lunghi viaggi in aereo, sia per addormentarti con la luce ancora accesa in camera da letto

Come garantire un risveglio soft per tutti e due

Che fare se uno dei due si deve svegliare molto prima dell’altro? Ci sono alcuni semplici accorgimenti che puoi adottare per garantire alla coppia un riposo perfetto ed evitare risvegli traumatici. Se ti svegli prima del partner, assicurati di installare un allarme della sveglia poco invasivo. Opta, ad esempio, per una veglia che riproduca i suoni della natura. Grilli, uccellini, onde del mare: l’importante è che sia efficace ma non traumatica per entrambi. E se proprio non vuoi svegliarti all’alba? I cari vecchi tappi per le orecchie ti vengono in aiuto. Provane di diverse tipologie: troverai sicuramente quella che fa al caso tuo.

Questi che ti abbiamo proposto noi di Andrea Raimondi sono solamente alcuni consigli che puoi adottare subito per dormire bene in coppia. Ricorda però che per un buon riposo è molto importante scegliere letto, cuscino e materasso! Nei nostri showroom troverai sicuramente quello che stai cercando per arredare la camera da letto matrimoniale dei tuoi sogni.