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Un corretto riposo notturno è essenziale per affrontare al meglio le attività della vita quotidiana, a prescindere dalla nostra età o dalla nostra professione. Dormire bene ci permette di avere più energia durante tutta la settimana e un riposo di scarsa qualità pregiudica sensibilmente la nostra routine, anche se spesso non ci badiamo troppo. Questo concetto vale ancora di più per chi pratica sport, poiché l’organismo di un atleta ha un maggiore bisogno di recuperare le forze durante la notte. Scopri qual è il materasso migliore per dormire bene se fai sport! 

Perché uno sportivo ha bisogno del materasso giusto

Chi pratica molta attività fisica ha bisogno di recuperare lo sforzo fisico dell’allenamento con un riposo di qualità, per permettere all’organismo di rigenerarsi durante la notte. Troppo spesso siamo portati a pensare che fare sport sia sufficiente a dire di avere uno stile di vita sano, ma dimentichiamo che il sonno occupa una grandissima parte della nostra esistenza. Per questo motivo non bisogna sottovalutare l’importanza del riposo e occorre dedicare la giusta attenzione a quest’attività. Se dedichiamo tempo e denaro alla scelta delle scarpe da running più performanti, dell’abbigliamento tecnico più efficace, dell’alimentazione più sana, perché non iniziare a pensare che anche il letto può contribuire ad aumentare le nostre performance sportive? 

Sonno e sport: le esigenze degli sportivi

Chi si allena con molta frequenza praticando sport ad alta intensità ha bisogno, necessariamente, di un materasso che garantisca il massimo recupero muscolare durante il riposo notturno dopo l’allenamento. Dormire bene è essenziale tanto quanto fare stretching! Al risveglio è importante che i muscoli siano ben distesi e non doloranti, che le articolazioni non subiscano contratture durante la notte. Inoltre la temperatura del materasso deve essere tale da garantire la naturale termoregolazione del corpo durante il riposo notturno. Trovare il materasso perfetto è un po’ come trovare la scarpa giusta: bisogna avere ben chiare le nostre esigenze e scegliere un prodotto specifico e di altissima qualità.

La struttura del materasso perfetto per chi fa sport 

Come dev’essere il perfetto materasso per chi si allena con molta frequenza? Sicuramente deve trattarsi di un materasso in memory foam. Questo tipo di materiale, infatti, fa sì che durante la notte il peso sia distribuito in modo uniforme, senza zone di eccessiva compressione, per un’intensa sensazione di benessere. Non solo. Il materasso ideale deve sicuramente essere traspirante, per far sì che il calore accumulato dal corpo durante l’allenamento non si accumuli all’interno della struttura, evitando così l’insorgere di zone eccessivamente umide e il rischio che si formino muffe e proliferino batteri.  

Night Sport: il materasso dello sportivo 

Per chi ha fatto dello sport la propria passione, esistono materassi studiati appositamente per rispondere alle esigenze di atleti e sportivi. Dormire su un materasso qualsiasi è fuori discussione. È quindi opportuno scegliere un sistema di riposo progettato per migliorare le performance sportive, favorendo il recupero muscolare notturno successivo all’allenamento. 

Night Sport di Andrea Raimondi è senza dubbio un valido alleato per gli appassionati di sport, grazie ad alcune caratteristiche uniche.  

La tecnologia del materasso Night Sport al servizio del tuo riposo 

Come funziona il materasso dello sportivo Andrea Raimondi? Il rivestimento, completamente sfoderabile, è realizzato in Resistex® Bioceramic, un filato tecnico protettivo isolante formato da nanoparticelle di bioceramica. Si tratta di un tessuto rivoluzionario e all’avanguardia, in grado di apportare numerosi benefici all’organismo durante il riposo, soprattutto dopo aver praticato sport.  

Grazie alla presenza della bio-ceramica, il tessuto Resistex® Bioceramic ha un’elevata coibenza termica, il che gli permette di mantenere costante la temperatura corporea. Inoltre questo tipo di tessuto svolge un’azione stimolante del sistema microcircolatorio e di rafforzamento costante del metabolismo.

Anche la struttura interna di Night Sport è rivoluzionaria. La forma innovativa ed ergonomica della sua lastra a piattelli semovibili rende questo tipo di materasso altamente confortevole e performante, ancor più dei normali materassi in memory foam. 

I benefici del materasso per chi fa sport 

Abbiamo già detto che dopo l’allenamento è importante riposare bene per recuperare le energie spese durante l’attività fisica. Night Sport lavora sui muscoli quasi come un massaggiatore, perché grazie alla sua struttura particolare e al materiale innovativo è in grado di aumentare l’ossigenazione dei tessuti e di facilitare l’eliminazione dell’acido lattico. Ma c’è di più. Dal momento che il rivestimento in Resistex® Bioceramic favorisce la microcircolazione, questo tipo di materasso contribuisce ad eliminare il problema del formicolio notturno, eliminando anche le tensioni muscolari. La bioceramica fa sì che durante la notte non vi siano fastidiosi picchi di calore, con effetti molto positivi sul riposo e sul metabolismo.

Pronti per il prossimo allenamento? Pensate positivo: gli sforzi saranno ampiamente ripagati da una dormita da mille e una notte.